Енциклопедия за културизъм
Freelancer
Стречинг за гръб
Упражнение с което ще разтегнете мускулите на гърба. Застанете в изходна позиция - снимка едно. Бавно разтегнете гърба с наклони първо в едната посока, после в другата - снимка две.
Няма коментари:
Публикуване на коментар
Начална страница
Абонамент за:
Публикации (Atom)
Няма коментари:
Публикуване на коментар